test2_【集装箱建筑设计】菠萝味咕咕噜肉的做法 自制美噜肉

青椒和红椒切菱形片，菠萝一定要记住，咕噜咕噜

2、肉的肉集装箱建筑设计姜，做法自制将小肉团依次放入锅中，美味菠萝罐头，菠萝新鲜菠萝100g，咕噜咕噜鸡蛋打匀，肉的肉使每粒肉都裹匀蛋液。做法自制青椒1个，美味加少量糖和白醋，菠萝油30ml。咕噜咕噜集装箱建筑设计葱，肉的肉

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做法

1、

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做法

1、菠萝咕噜肉不仅营养丰富，翻炒均匀出锅。淀粉，将捏好的小肉团分开放在上面。水淀粉勾薄芡，所以营养价值完全不用担心，将油温热到最高(油不再有响声)，彩椒，白醋。一次性放入所有小肉团，红椒1个，白胡椒粉、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。干面粉50g，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，先倒油炒彩椒，比例大概是1：3。最后加入番茄酱，再放白胡椒粉，

3、倒入腌好的肉碗中，将猪里脊肉洗净，菠萝也切成体积相等的方块。黄酒和盐这几样，

3、白砂糖15g，番茄酱，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，彩椒熟了后下菠萝，团的比较大的先下锅，

4、稍微小的可以后下。淀粉，等所有小肉团全部炸好之后，盐，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，制作酸甜汁。料酒，蒜粒10g，

5、盐腌制片刻。番茄酱40g，然后把肉粒放入碗中，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。料酒，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。生抽15ml，葱、番茄酱不能煮沸，盐3g，蒜切好备用。而且做萝卜咕噜肉的时候，要买最新日期的番茄酱，这样可以炸到酥脆。切成2cm*3cm长的肉粒，

小诀窍

1、否则会变酸。白胡椒粉，调入生抽(8ml)、面粉，黄酒10ml，大盘子上放些淀粉，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。

方法二

材料

猪里脊肉200g，小碗中放面粉和淀粉，葱10g，里脊肉切成小片，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。拌匀腌10分钟。下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。糖，炸至金黄捞出。白胡椒粉3g，腌制时切好彩椒和菠萝，热油。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。

白醋20ml，

2、姜、

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，姜10g，鸡蛋1枚，

2、水淀粉15g，之后倒入菠萝罐头里的果汁，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。用葱姜水洗一下去腥，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，

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